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錫材公司舉辦體驗式心理講座關愛女性身心健康

日期:2019-03-25 11:36作者高 蜜點擊數:

3月19日,錫材公司工會女工委邀請國家二級心理咨詢師、神經內科碩士、曾在省級三甲醫院有10余年工作經驗的顧忠蔚老師,為來自不同崗位的女職工開展“從家庭關系模式開始改變”為主要內容的專題講座。

顧忠蔚老師用心理劇場體驗、互動、分享、討論、引導、解說等方式,運用家庭系統療法的專業知識,請女職工們分別扮演家庭中的不同角色,通過親身體驗,使女職工們領會在家庭關系中換位思考的重要性和家庭對成員的支持力。當女職工們看到不同家庭關系模式下呈現的不同狀態時,有的人陷入了沉思,有的人紅了眼眶;時而放聲大笑,時而感嘆“身在此山中,云深不知處”。家庭關系的形成是長期累積的結果,在家庭模式的成型中,有時一個動作、一個回應都有可能對整個家庭產生非常重大的影響。

講座中還從當今女性的壓力與角色切入,通過圖示分析了解壓力給女性帶來的身心不適反應,用專業知識向大家一一講解了壓力的反應和人身體內分泌系統的聯系,幫助女職工了解自己的壓力來源,壓力的影響,以及如何主動調節用正確的方式釋放壓力,以健康的身心投入到工作和生活中。

三個小時的專題講座結束后,女職工們意猶未盡,她們紛紛表示,希望能多舉辦這樣的體驗式講座,并強烈要求帶上自己的愛人,甚至其他家庭成員一起參加到體驗中來,增強家庭成員之間的相互理解,和諧友愛,和睦共處,幸福彼此。

這期專題講座是錫材公司工會女工委開展的婦女節系列活動之一,希望通過這樣的方式,為公司女職工送上一份溫暖心靈的厚禮,使女工組織真正成為女職工的“娘家人”“知心人”,成為女職工幸福生活、快樂工作的堅強后盾。

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